الأجابة

الدكتور محمد حمدي قنصوه

تاكد اولا انك لا تعاني من ضغط او سكر او اي مشاكل بالقلب او شرايين القلب. وان شاء الله يكون الوضع بخير .. عليك بعمل فحص صورة دم كاملة ووظائف اعضاء الكبد والكلى. والسبب الأشهر يكون فقر الدم (انيميا). كما انه قد يكون امر طبيعي وليس مرض ولا يحتاج لعلاج .. حيث ان بعض الناس يكون عنده انخفاض مفاجئ لحظي في ضغط الدم مع اختلاف وضعية الجسم. وهو ما يسمى POSTURAL HYPOTENSION.

الأجابة

الدكتور محمد حمدي قنصوه

أهم شيء الا يكون عندك اي مشكلة في الغدة النخامية والخلايا التي تفرز هرمون النمو GH . طالما ان فحوصات هرمون النمو سليمة والأشعة المقطعية لم تبين اي مشكلة في الغدة النخامية .. فلا تاخذ اي علاج ابدا. بل استفد من طولك في ممارسة رياضة تتناسب معةالطول مثل كرة اليد او السلة او السباحة او غيرها.

الأجابة

الدكتور محمد حمدي قنصوه

بشكل عام يناسبك كافة البرامج الرياضية. اذا اردت لعب كمال اجسامك فلا بأس .. وان اردت زيادة لياقتك البدنية بالتمارين cardio فهو جيد ايضا. ولا غنى عن المشي اليومي لمدة 20 - 30 دقيقة او الجري الهرولة. بإمكانك الاستمتاع بممارسة السباحة مرة او مرتين أسبوعيا. بشكل عام لا مانع من ممارسة اي نظام رياضي.

الأجابة

الدكتور محمد حمدي قنصوه

اذا كان التشخيص ضربة شمس تشخيص دقيق .. فعلاجها الكمادات الباردة والماء البارد الاستحمام بماء بارد .. مع السوائل بشكل مستمر. واذا لم تنخفض الحرارة مع هذه الوسائل لابد من الذهاب لمستشفى من اجل متابعة متخصصة لحالته