الأجابة

الدكتور رائد ابراهيم مصطفى نصرالله

عليك تعويض النقص في الحديد وفيتامين د عن طريق العقاقير والحميه الغنيه بالحديد وفيتامين د يمكنك أن تحصل عليه بالتعرض للشمس بالنسبه للألم خذ مسكنات الألم لحين تعويض النقص ومن ثم يجب إعادة تقييم وضعك الصحي

الأجابة

الدكتور رائد ابراهيم مصطفى نصرالله

عليك معالجة السبب اول المؤدي إلى قلة النوم من توتر واكتئاب أن وجد أو قلق أو ضجيج وإليك بعض الارشادات عدم شرب القهوة بعد العصر أو في ساعات متاخر من المساء اجعل الغرفه تميل للبروده خذ حمام قبل النوم دافئ لا تذهب للفراش إلا إذا شعرت بنعام لا تبقي نفسك بالفراش اذا لم تستطع النوم وغادر الغرفه ضع منبه في ساعه معينه مثلا 7 صباحا واستيقظ كل يوم حتى في نهايه الاسبوع في نفس الوقت لا تأخذ قيلوله بالنهار واذا لم تنجح هذه الارشادات فيوجد عقاقير لذلك بعد المتابعه مع طبيبك

الأجابة

الدكتور رائد ابراهيم مصطفى نصرالله

أخي العزيز من طريقة كتابتك لشكواك الإدراك والتركيز لديك سليمين وطريقة تعبيرك جيده ممكن أن يكون التركيز لديك مغيب لأسباب نفسيه وعدم الثقه بالنفس أنصحك بمراجعة طبيب نفسيه واتمنى ان تجد الحل عنده وسلامتك

الأجابة

الدكتور رائد ابراهيم مصطفى نصرالله

وعليكم السلام شفى الله ولدك هو في أيدي أمينه انشاء الله بالنسبه للالتهاب الصدري وخاصه بعد بلع مثل هذه المواد فهو يعتمد على بنية الشخص وكمية المواد المؤثر ه على الرئة وكذلك مناعة الجسم وعادتا ما يتشافى المرضى مع المضادات الحيوية وشكرا