الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

هل تعانين من اي مشاكل صحيه ؟ شهيه للاكل ؟ اجيبيني لاساعدك ببرنامج كامل حميه+رياضي

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

لا ينصح باستخدامها للمراه التي تود الحمل , (الرياضه والحميه الغذائيه افضل بكثير وامن من الحبوب وعليها التركيز على مصادر حمض الفوليك او تاخذ حبوب حمض الفوليك بعد استشاره البيب اذا تخطط للحمل )

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

خميره البيره يمكنك استخدامها

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

عليك استشاره الاخصائي الذي اعطاك البرنامج الغذائي +الرياضي فهو الاعلم اذا كنت بحاجه ام النظام الغذائي يغطي كافه احتياجك