إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2015.9.11
هل للبن والرايب والحليب المعلب والزبادي فوائد او اضرار بتناولها يوميا بالنسبة للصغار والكبار هل لخل التفاح الذي يباع في الصيدليات نفس فائدة خل التفاح الطبيعي
أخصائية تغذية سجى المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

لا يوجداضرار للبن والحليب يجب تتناول يوميا 3 اكواب منها *بالنسبه للخل نفس الشي

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.9.11
انا احتاج ٢٠٠٠ سعرة بس اكل ١٥٠٠ سعره علشان انحف امارس رياضة بجهاز السير يوميا لمدة ٤٥ دقيقة كم اخسر بالاسبوع
أخصائية تغذية سجى المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

2 كليو تقريبا بالاسبوع

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.9.11
هل لشرب اليمون مع الزنجبيل مضار ع البنت الغير متزوجة
أخصائية تغذية سجى المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

غير مضر عزيزتي ولكن بكميات قليله وليس بشكل مستمر

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.9.11
عمري35طولي183في الطفولةالعب كرةالقدم ساعتين يومياوعندي كرشوزني الان 111كيلواوفر700 1000سعرةيومياالعب حديدمنذشهرين ومع ذلك لازال الكرش ووزني لم ينزل 1غرامفما السبب
أخصائية تغذية سجى المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

الكرش لازم تلعب رياضه شد البطن/تمارين المعده وادهن الكرش بزيت الزنجبيل

تابع القراءة