إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2015.9.11

هل زيادة وزن الجسم مقدار ٣ كيلو خلال ١٢ يوم تعتبر امنه وجيده لان وزني كان ٥٢ وبعد ١٢ يوم اصبح ٥٥كيلو وطولي هو ١٧٩ وعمري هو ٢٦ سنة واستخدم حبوب خميرة البيره وفيتامين b12 1 6

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

هذه الزياده مع بدايه استخدام الحبوب ام تتناول هذه الحبوب منذ مده طويله ؟

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2015.9.11

هل للبن والرايب والحليب المعلب والزبادي فوائد او اضرار بتناولها يوميا بالنسبة للصغار والكبار هل لخل التفاح الذي يباع في الصيدليات نفس فائدة خل التفاح الطبيعي

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

لا يوجداضرار للبن والحليب يجب تتناول يوميا 3 اكواب منها *بالنسبه للخل نفس الشي

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2015.9.11

انا احتاج ٢٠٠٠ سعرة بس اكل ١٥٠٠ سعره علشان انحف امارس رياضة بجهاز السير يوميا لمدة ٤٥ دقيقة كم اخسر بالاسبوع

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

2 كليو تقريبا بالاسبوع

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2015.9.11

هل لشرب اليمون مع الزنجبيل مضار ع البنت الغير متزوجة

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

غير مضر عزيزتي ولكن بكميات قليله وليس بشكل مستمر

تابع القراءة