إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2015.9.11
السلام عليكم هل هناك وصفات طبيعه تحضر في البيت لمنع الشهيه و شكرا
أخصائية تغذية سجى المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

بعض الاعشاب متل القرفه , الزنجبيل , الشاي الاخضر

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.9.11
وزنى 54وطولى 166ماذا افعل لكى اجعل وزنى مثالى
أخصائية تغذية سجى المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

وزنك المثالي 63 عليك بزياده كميه الاكل 6وجبات صغير ومتنوعه خلال اليوم وممارسه الرياضه لبناء كتله عضليه

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.9.11
وزني90 كيلو وطولي57 ماهو الحد الاقصي لخسارة الوزن شهريا
أخصائية تغذية سجى المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

4.5 كغ ووزنك المثالي 57 كغ

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.9.11
هل زيادة وزن الجسم مقدار ٣ كيلو خلال ١٢ يوم تعتبر امنه وجيده لان وزني كان ٥٢ وبعد ١٢ يوم اصبح ٥٥كيلو وطولي هو ١٧٩ وعمري هو ٢٦ سنة واستخدم حبوب خميرة البيره وفيتامين b12 1 6
أخصائية تغذية سجى المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

هذه الزياده مع بدايه استخدام الحبوب ام تتناول هذه الحبوب منذ مده طويله ؟

تابع القراءة