أخصائية تغذية سجى المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

في عندك مشاكل هرمونات ؟ واحتمال يكون تاريخ عائلي (هيك طبيعه اجسامكم )

تابع القراءة
أخصائية تغذية سجى المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

بعض الاعشاب متل القرفه , الزنجبيل , الشاي الاخضر

تابع القراءة
أخصائية تغذية سجى المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

وزنك المثالي 63 عليك بزياده كميه الاكل 6وجبات صغير ومتنوعه خلال اليوم وممارسه الرياضه لبناء كتله عضليه

تابع القراءة
أخصائية تغذية سجى المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

4.5 كغ ووزنك المثالي 57 كغ

تابع القراءة