إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 23 سنة 2021.11.8
اعاني من نقص الوزن عمري19 وزني 39 اي علاج اخذه ياذي معدتي ويصبح عندي اللام في الضهر اريد علاج فعال غير ماذي
أخصائية تغذية سجى المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

عزيزتي انتي في مرحله نمو السؤال الأهم قبل لاقترح أي نوع من الادويه هل كنت تستخدم حبوب واقي للمعده؟! هل يوجد أمراض؟! كم طولك؟!

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 25 سنة 2021.11.6
مرحبا كان بدي استفسر شو هو برايك افضل وقت لتناول الحلو لمحافظة على الوزن و كبح الشهية خلال اليوم
أخصائية تغذية سجى المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

الحلو بيرفع السكر بسرعه و بينزل بسرعه يعني ما لازم ناخذه و احنا جوعانين الأهم دائما الحلو بيكون ضمن حصه واحده مش اكتر و من ضمن احتياجاتك و تاخذيها بأي وقت لأنها محسوبه من احتياجك اليومي بس الأهم ما تكوني جوعانه..

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 27 سنة 2020.7.6
عمري 23 طولي 178 متر في افضل الاوقات وزني لا يتجاوز 61 كلغ مع العلم اني لا اعاني من اي مرض مزمن ولا اعاني من سوء التغذية فما هو سبب هذه النحافة
أخصائية تغذية سجى المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

قد يكون وراثي كثره التفكير قله الكتله العضليه في الجسم

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 25 سنة 2020.7.6
وزني 60كيلو وطولي 168سنتمتر وعمري 20 سنه اريد معرفة كام سعره حراريه احتاج في اليوم ولو زودت 1000 سعره حراريه عن المطلوب ازيد كام كيلو في كام يوم شكرا مقدما
أخصائية تغذية سجى المدارمه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

يتم زياده كيلو واحد فقط

تابع القراءة