إجابات الطبيب

سؤال من أنثى، 33 سنة 2022.6.5

اعاني من النحاقة الزاىدة و مع العلم اتناول مضاد الاكتىاب و دواء للامساك هل ممكن وصفي ببعض الادوية الطبيعية لمعالجة ثبات وزني في50كيلو فقط

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

عزيزتي اولا يجب أن معرفه سبب النحافه حتى يتم تحديد لأي طريق سنوجهكِ

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 45 سنة 2022.6.5

جربت كل انواع الدايت خلال 6 اشهر متواصلة و صارلي فترة صيام متقطع كيتو مشي ساعتين انام باكرا بشرب 3 ليتر مي في اليوم ماخسرت ولا كغ واحد من وزني عندي نقص فيتامين D حللت كل الهرمونات سليمة حتى الدرق تمام شو السبب ووين اتوجه

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

نقص فيتامين د إله علاقه ب ثبات الوزن، ممكن يكون تغذيتك الغير سليمه أثرت على مخزون جسمك من الفيتامينات و العناصر. كمان اكتر من دايت في فتره قصيره سبب قوي ليكون عندك هيك مشكله، الحل الوحيد تواصل مع أخصائي تغذيه لمعرفه الطريقه المناسبه لك حاليا

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 21 سنة 2022.6.5

انا انثى طولي 157 وعمري 17 سنه ووزني 59 اريد ان اعرف هل توقف طولي لانه قمت ببعض التمرينات وتوقفت لان بعضهم يقولون ان الطول يتوقف مبكرا اريد ان اعرف هل توقف طولي وما الحل لزيادته

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

عزيزتي انتي في مرحله نمو الافضل يكون تركيزك على احتياجك اليومي من الفيتامينات و العناصر.

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 21 سنة 2022.5.6

كيف استعمل خميرة الشعير لتنحيف الجسم هل قبل الاكل بساعتين او بعد الاكل مع الاعلم ان عمري 16سنة وكم من مرة يجب ان اتناولها في اليوم

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

اولا عزيزتي انتي بمرحله نمو و مافي سبب مقنع حتى تعرضي هرمونات جسمك و نظام الحرق للخربطه بهيك عمر. ثانيا ممكن تكون سمنه الفخذين وراثه من العائله، إذ كنتي مصره تاخذي دوا اولا اعملي فحص طبي body composition

تابع القراءة