إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 25 سنة 2022.7.10

هل يوجد اضرار عند اخد بروتين باودرة للاعبين كمال الاجسام

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

حسب الكميات والطريقه و الوقت

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 32 سنة 2022.7.10

انا عمرى ٢٨ عاما ووزنى ٤٩ وطويلى ١٥٥ولا اعانى من اى مشكلة صحية ولا اقبل على الطعام كثيرا ومناطق الانوثة ضعيفة اريد دواء او شراب لزيادة وزنى

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

انتي بحاجه ٤ كغ زياده فقط عزيزتي انا بالنسبه لبروز بأمكانك تستخدمي المكملات الغذائية. إذ ما أعطت نتيجه بأمكانك تتأقلمي ممكن يكون وراثي هاد الموضوع. لكن في حال كنتي مصره على ابراز المناطق الانثويه و فكرتي بالحقن اختاري طبيب بيخاف الله بمرضاه و استشيري اكتر من طبيب.

تابع القراءة

سؤال من أنثى، 19 سنة 2022.7.10

سلام عليكم انا عمري15وزني45وطولي154واحس نفسي سمينه شويه بدي اخس10كيلو هل مضر ام لا

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

حسب الارقام عزيزتي أنتي عندك نحافه مش زياده وزن. ممكن في خربطه بالكتابه

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 27 سنة 2022.7.10

قمت بعمل دايت منذ ٢٤ ٥ الى الان فقدت باول شهر ما يقارب ال١٦ كيو وبعد ذلك اصبح الخسارة في الوزن صعبة جدا حيث اخسر في اسبوعين ٣ كيلو فقط مع العلم اقوم بمارسة الرياضة يوميا وحرق ما يزيد عن ال١٠٠٠ مالوري من خلالها ولا اتناول ما يزيد عن ١٠٠٠ كالوري خلال الوزن الاول١٤٠ك

الأجابة

أخصائية تغذية سجى المدارمه

حتى ما تخربط وتضيع خساره وزنك و نظامك تواصل مع أخصائي تغذيه معين للمتابعه. ما تستفيد من النصائح العامه. إجمالا ١٠٠٠ قليل و ما تقلل اقل من هيك.

تابع القراءة