الأجابة

الدكتور مختار محفوظ شتلة

حساسية بالجلد و فى وجود الحساسية فإن الجسم يفرز الهيستامين و غيره من مواد الحساسية و التى تسبب الشعور بالتعب و الإرهاق و قد تسبب الم المفاصل. ينصح بتناول دواء مضاد للحساسية مساءا و لا يسبب النعاس و إذا لم تستجيب حالتك بشكل كاف يمكن إضافة مثبتات الليوكين ولكن لا تستخدم الكورتيزون.

الأجابة

الدكتور مختار محفوظ شتلة

هذة أعراض انخفاض ضغط الدم و بالتالى الجسم قد يستغرق ثوانى حتى يستطيع أن يرتفع بالدم إلى المخ حين تقوم من الجلوس إلى الوقوف بشكل مفاجئ. ينصح أن تقوم فى هدوء و ربما على مرحلتين بينهما لحظة و ينصح بزيادة الملح أو المخللات نسبيا فى طعامك و الاهتمام بشرب السوائل مثل الماء.

الأجابة

الدكتور مختار محفوظ شتلة

باستثناء الكالسيوم و فيتامين د اللازمين لبناء العظام لا ينصح باستخدام أى دواء آخر لزيادة الطول. توجد عمليات عظام جراحية لزيادة الطول أما للحالات شديد القصر أو الحالات التجميلية. التمارين هى تمارين الاستطالة stretch exercise الساقين و العمود الفقرى و العقلة. تمرين العقلة 4 مرات و فى كل مرة تتعلق بها مستقيما لمدة 10 ثوان. تزيد من بعد المسافة بين فقرات العمود الفقرى و بالتالى زيادة سنتيمترات فى الطول. لاحظ ضرورة تمارين الاستطالة للساقين حتى تحافظ على تناسق الجزء العلوى و السفلى للجسم.

الأجابة

الدكتور مختار محفوظ شتلة

بعد أخذ التاريخ المرضى و إجراء الفحص السرير يقوم الطبيب المعالج بتحديد ما يناسبك من فحوصات طبية. فى سنك هذا لا ينصح بإجراء فحوصات دون شكوى. عموما اذا كنت ترغب فبإمكانك عمل فحص السكرى الصائم (صباحا بعد 8 ساعات صيام عن أى شئ سوى الماء) ، فحص الكوليسترول ، فحص الفيروس الكبدى سى و بى و عمل صورة دم. Fasting blood glucose lipid profile hepaticis C virus antibody Hepatitis B surface antigen CBC