الأجابة

الدكتور دانيا الطوخي

ينفع اذا كانت نسبة الكالسيوم لديك ممتازة و تنوي الاستمرار في تناول الكالسيوم في غذائك حيث وجد أن مستويات الكالسيوم الجيدة خلال تناول فيتامين د تقلل من فرص كسور العظام عند المرضى.

الأجابة

الدكتور دانيا الطوخي

اذا استمرت و عرفت ان هناك ضغوطات نفسية فراجع الطبيب النفسي و اذا ليست من الضغوطات فمن الأعشاب الطبيعية جرب الميلاتونن او فينل الانين ولكن اولا جرب بنصائح د محمد التي سبق و اجاب

الأجابة

الدكتور دانيا الطوخي

راجع طبيب كيروبراكتك للتأكد من فقرات الرقبة

الأجابة

الدكتور دانيا الطوخي

في حالات تكون بسبب تجند السائل في الإذن و لهذا التشخيص تمارين خاصة يقوم بها الطبيب او أخصائي العلاج الطبيعي تمرين اسمه Epley and Semont maneuver