الدكتورة براءة غازي عبيدات

الأجابة

الدكتورة براءة غازي عبيدات

اضافة الى ذالك السباحة من اجمل و اكثر الرياضات تحريكا للجسم بكافة عضلاته

تابع القراءة
الدكتورة براءة غازي عبيدات

الأجابة

الدكتورة براءة غازي عبيدات

ممكن ان يكون التهاب بالمرارة . حصى بالمرارة او القنوات الصفراوية . التهاب رئوي . مشاكل في الكبد . متل التشمع . الالتهاب . تجمع الدهون فيه ..........

تابع القراءة
الدكتورة براءة غازي عبيدات

الأجابة

الدكتورة براءة غازي عبيدات

في حال وجود شيء يشغلك فعليك محاولة عدم التفكير فيه . و ذلك بممارسة اعمال تدخل الفرحة الى قلبك و تلهي مشاعرك . اضافة الى ان ممارسة الرياضة كالمشي المطول،الاستماع الى المسيقى او القران الكريم حسب رغبة الشخص ،شرب الحليب ،والاعشاب،كلها ممارسات تساعد على الاسترخاء و الهدوء و النوم.

تابع القراءة