الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

لازلت في مقتبل العمر ومرحلة المراهقة التي تمرين بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطويروتحمل المسؤليه عمليا وتحتاجين لتنظيم نمط حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط وفقك الله

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

توجد تمارين اسمها تمارين الاسترخاء وتمارين اسمها تمارين التفكر الارتقائي التدرب عليها ومماستها مرتين يوميا سيساعدك

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

لازلت في مقتبل العمر وستجدين في الوقت المناسب نصيبك ولكن عليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك وفقك الله

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

بالتدرب على السيطرة على النفس