إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2016.4.3

ابكي من دون سبب اكون فرحة وبعدها يتغير حالي الى مكتئبة و حزينة و مهمومة و اكره كل شيئ متعلق بي احس ان الناس جميعا تكرهني في بعض الاحيان حقيقة لا اعرف نفسي ساعدوني

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

التغيرات في مرحلة المراهقة طبيعية ولكن عند اشتداد الحالة واعاقتها للحياة السعيدة عموما تحتاجين لمراجعة معالج نفسي

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2016.4.3

انا خجولة جدا و مزاجية جدا اعتقد دائما ان الشخص الذي ينظر لي يتكلم عني حتى اني اسمع دائما نفس الكلمات دون ان يكون المار امامي قد قالها ربما

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من المفيد مراجعة اطبيب النفسي بهدف التشخيص

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2016.4.3

اعاني من الرهاب الاجتماعي مع البنات ولكن لدرجة كبير اي اني اخاف من الفتيات وابتعد عنهم ولم انجح في علاقة عاطفية والرهاب الاجتماعي سيمنعني من الزواج علما اني سليم جنسيا

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

تحتاج الى تشخيص دقيق ومن ثم تحتاج لعلاج سلوكي معرفي

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2016.4.3

اعاني قبل الدورة باسبوع من سوء الحاله النفسيه و لا استطيع التحكم باعصابي و اعاني من اكتاب و بكاء من غير سبب هل يوجد شي يخفف سوء النفسيه

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من الطبيعي ان يحتاج الانسان الى التدرب على مجموعة من المهارات ومن اهم هذه المهارات مهارات التحكم بالنفس ومهارات التفكر الارتقائي والاسترخاء ومهارات التعامل مع الضغوط النفسية كما يفيد تنظيم الغذاء ورياضة المشي المنتظم مرتين في اليوم عند الشروق وعند الغروب

تابع القراءة