الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

هناك علاقة بين نقص بعض المكملات الغذائية وبين الاكتئاب والقلق وانت لازلت في سن مبكره تحتاجين الى مراجعة طبيب الاسرة والمعالج النفسي لمساعدتك على التشخيص الصحيح من ثم ليقرر المعالجة المناسبة لحالتك وعلى تخطي ازمة المرحلة العمرية بشكل صحي تمنياتي لك بالتوفيق و السعادة

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

للرهاب الاجتماعي اسباب متعددة والحالة التي ذكرت تحتاج الى تشخيص اكثر دقة وعادة المعالجة لا تحتاج الى ادوية وانما تحتاج الى تدريبات نفسيه وسلوكية مالم يكن هناك اعراض اخرى من المهم مراجعه اقرب معالج نفسي منك

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي يحسن الحالة ومن الضروري مراجعة المعالج النفساني وطبيب الأسرة للتشخيص الدقيق

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

مراجعة المعالج النفساني والتدرب على نمط الحياة الصحي واثبات الذات والتفكر الارتقائي والاسترخاء يحسن الحالة