الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

تنظيم الحياة والتدرب على نمط الحياة الصحي بالاصافة الى مهارة التفكر الارتقاثي مفيد لحالتك وللعلاج الامثل تحتاجبن زيارة المعالج النفساني

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

قوة الشخصية والثقة بالنفس من الامور المرتبطة بالصحة النفسية عليك بالعمل على تنمية جوانبك السلوكية والمعرفية بشكل متوازن وان تتعامل بأساليب اثبات الذات بشكل صحي وان تتأنى في تصرفاتك وقراراتك وتستشير المتخصصين من حولك كل ذلك سينمي لديك قوة الشخصية وسيساعدك على التشخيص السليم ومن ثم المعالجة الاكثر تكاملا

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

تحتاج الى متابعة المعالج النفسي للمزيد من التمارين السلوكية المعرفية

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الاعراض غير كافية تحتاج الى معاينه اكلينيكية وتقييم اكثر دقة مراجعة العيادة تساعدك كثيرا ويفيدك عموما التدرب على تمارين اثبات الذات والتفكر الارتقائي والاسترخاء ويفيد كثيرا العلاج السلوكي المعرفي راجع اقرب معالج نفسي اليك