الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من المهم مراجعة طبيبك النفسي في اسرع فرصة ، ومما يفيد تنشيط الاستعانة بالإيمانيات والثقة بالله ،وعدم الاستسلام للأفكار السلبية ، وتذكر أهمية ان لا تؤذي نفسك ففي ذلك تعقيد لمشكلتك ، فمشكلتك لها حل بإذن الله، ومن الضروري جدا زيارة طبيب نفسي في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

انت تحتاج الى متابعة طبيبك والى مصارحته باي تغيرات

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

من المفيد ان تنظم نمط حياتك اليومية بحيث تملأها بالأنشطة التي تحقق اهداف صحيه وان تدرب نفسك على متابعتها بشكل يومي واسبوعي وشهري ومن الضروري تنمية الهويات الصحية لديك وهذا يمكن ان يساعدك فيه المختص النفسي وبهذا تستطيع ان تتمتع بحياة اكثر صحة مما انت عليه

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

المعلومات الواردة غير كافية لكنها تشير لأهمية مراجعة متخصص للتشخيص والعلاج