الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

راجعي اقرب متخصص

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الشعور بالقلق بشكل معتدل طبيعي بل وضروري لصحة الانسان النفسية ولكن المصابين باضطراب القلق لديهم صعوبات في السيطرة على مخاوفهم. فتكون مشاعر القلق لديهم أكثر وغالباً ما تؤثر على مسيرة حياتهم اليومية وهوأكثر الاضطرابات شيوعاً في العالم ويؤثر بشكل مباشر على عمل المُصاب و أدائه وعلى حياته العائلية وللتغلب من المفيد تنظيم نمط الحياة بشكل صحي متوازن والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وجعل ذلك جزء من نمط الحياة يفيدك مراجعة متخصص للتشخيص الدقيق والتدرب على المهارات

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

انت في مقتبل العمر وهي مرحلة لتطوير الشخصية تستطيع تطوير مهاراتك وهواياتك وتتدرب على اثبات الذات وبهذا تتميز شخصيتك

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

يمكنك التدرب غلى مهارات التواصل الاجتماعي ولابد من العمل على تثقيف نفسك الثقافة الكافية