الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

اضطراب الهلع حالة نفسية مُضْعِفة ومزمنة، تتميز بنَوْبَات خوف شديدة ومفاجئة متكررة، مقرونة بشعور غامر بالخطر حتي بدون وجود مصدر خطر حقيقي في معظم الحالات، ترافقها أعراض و الامر يحتاج الى مراجعة متخصص للتشخيص الدقيق  يفيدك تنظيم نمط الحياه والتفكر الارتقائي 

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

راجعي معالجا نفسيا ليدربك على التعامل مع الضغوط النفسية ويفيدك تنظيم اهدافك اليومية وبرمجتها بتوازن كما يفيدك التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

ما تشعر به نوع من التوتر تحتاج الى التدرب على تنظيم نمط الحياة الصحي والاستعانه بالإيمانيات كما يفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء وان تكون بالقرب من اصدقاء او اهل ثقات تتحدث معهم وتثق بهم فان لم تتحسن عليك مراجعة اقرب معالج اليك ويفيد معك العلاج السلوكي المعرفي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

راجعي معالج للتشخيص الدقيق وتقديم المعالجة اللازمة  واستعيني بايمانياتك وستتحسن حالتك بإذن الله