الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

انت في مقتبل العمر والتغيرات كثيرة في هذه المرحلة العمرية عود نفسك على تنظيم وقتك وفق اهداف ودرب نفسك على مهارات التعامل الجاد مع الامور ونمي هواياتك بشكل ايجابي في حال ان الامر استمر راجع متخصص للتشخيص

تابع القراءة
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الحل ان تحاول ان لاتنام نهائيا بالنهار وان تبتعد عن المسببات للقلق وان تدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي يمكنك مراجعة متخصص في بلدك للتشخيص الدقيق والعلاج

تابع القراءة
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

يمكنك مراجعة مختص بالعلاج النفسي لاستكمال ما يفيدك بالتشخيص الدقيق ومن ثم تحديد العلاج واولوياته

تابع القراءة
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

اذا لم يكن هناك تشخيص عضوي فلابد من فحص نفساني لان من الممكن ان يكون السبب نفساني

تابع القراءة