إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2019.6.22

اشعر اني مكتئبه جدا اصبحت اكره جميع الناس اريد فقط ان ابكي لوحدي واصبحت افكر بالانتحار كثيرا اريد حل لمشكلتي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

اخبري والديك او المؤشدة الطلابية الجاي الى تنظيم حياتك بشكل متوازن نشطي الايمانيات راجعي متخصص

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2019.6.22

اعاني من القلق و التوتر و الخوف من حدوث اي شيء سىء في المستقبل و لا اعرف كيف اتغلب علي هذه الظاهرة

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

التدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن يساعد على انتظام النوم وكذلك التدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي TM وهذا يساعد على التغلب على القلق ويحفز التفكير الايجابي اذا جربت هذا الامر واستمرت الحالة استمري على تنظيم حياتك وراجعي متخصص للتشخيص الدقيق واستكمال المعالجة تمنياتي لك بالسعادة

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 27 سنة 2019.6.22

اعاني من عدم قدرة على تحكم في تفكير وهذا خيال قد جرني الى عالم الاخر كيف اعود الى واقعي

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

نظم نمط حياتك وضع منهجا يوميا متوازن وتابعه في جدول يومي اجرائي ستتحسن الحالة

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2019.6.22

سلام انا شاب من الجزائر عمري 34 سنةاعاني من التفكير الكثير ماهو سببه وعلاجه شكرا اتمنى الرد علي وشكرا جزيلا

الأجابة

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

وعليكم السلام التفكير لايتوقف طالما الانسان على قيد الحياة لكن اذا كان هناك الحاح من تفكير يعطل شؤن الحياه ومتعتها راجع متخصص للتشخيص الدقيق

تابع القراءة