الأجابة

الدكتور انس مالك عمر ادم

ارجوا مقابلة طبيب نفسي

الأجابة

الدكتور انس مالك عمر ادم

ارجوا استعمال مدرج القلق او الغمر في حالة عدم وجود امراض مثل القلب او الضغط او غيرهم

الأجابة

الدكتور انس مالك عمر ادم

ارجوا عدم استخدام اي دواء دون علم الطبيب الذي تمت مقابلته او الصيدلاني الذي صرف الدواء

الأجابة

الدكتور انس مالك عمر ادم

تعالج مثل هذه الفوبيا الاجتماعية تدريجيآ او بالواجهة دفعة واحدة ، اي التدرج في عدد الافراد لمواجهتم والانسحاب بعد الشعور بالاعراض المزكورة ، او مواجهة اكبر عدد من الناس او اي احد دون الاهتمام بتعليقاتهم ان وجدت مع تحفيز الذات