الأجابة

الدكتور محمد عمر سناكوا

الأنفلونزا هو التهاب فيروسي يصيب الجهاز التنفسي العلوي و يسبب اﻻعراض التالية -رشح أو سيﻻن من اﻻنف -احتقان فتحتي اﻻنف أو أحدهما -كحة مع إفراز بلغم - احتقان الحلق - ارتفاع بدرجة الحرارة قد تجتمع كل هذه اﻻعراض سويا و قد يتخلف بعضها. وينصح المريض غالبا بالاكثار من شرب السوائل الدافئة و ربما يستخدم منخفضا للحرارة وقطرات اﻻنف المزيلة لﻻحتقان مع شراب الكحة و فايتمين سي

الأجابة

الدكتور محمد عمر سناكوا

بالطبع يستطيع ولكن سيرهق جهازه العصبي المركزي ولن يكون هذا المقدار من الساعة كافيا له مما سيشعره بالانهاك الجسدي وصعوبة التركيز ﻻ حقا مما يدفع البعض إلى اﻻتجاه لاستخدام بعض المواد و التي تعطي اﻻحساس بالطاقة و التركيز و بالتأكيد هي ضارة بالجسم على المدى الطويل . يحتاج انسان البالغ إلى فترة نوم متواصلة من أربع إلى ستة ساعات يوميا كحد أدنى للحفاظ على صحة عقله و جسده .

الأجابة

الدكتور محمد عمر سناكوا

الحرقان الذي تشعر به هو عبارة عن زيادة في تركيز حامض المعده و الذي يسببه جرثومة المعدة والمسمى اتش بالوراي و اﻻسباب المؤدية إلى اﻻحساس بالحرقان متعددة منها ماهو متعلق بالطعام كتناول الحوامض أو اﻻفراط في العادات الضارة كالتدخين وقد يكون بسبب ضعف الصمام الفاصل بين المعدة و المرئ مما يؤدي إلى ارتجاع حامض المعدة إلى المرئ واﻻحساس بالحرقان و في كل اﻻحوال يجدر بك مراجعة الطبيب ﻻ جراء الفحص المناسب و ربما وصف لك مضاد للحموضة كالرانتيدين أو يصف لك أدوية الحد من تكاثر جرثومة المعدة أو ننصحك باتباع عادات الطعام الصحية كعدم النوم بعد الطعام مباشرة أتمنى لك دوام الصحة