الأجابة

أخصائية تغذية الاء العطعوط

لا ليس لها علاقة بتنزيل الوزن لكن فوائدها كتيرة بتزيد التركيز و المناعة و مضادة اكسدة تطهر الجسم من السموم لصحة القلب و خفض الكولستيرول الضار

الأجابة

أخصائية تغذية الاء العطعوط

تناولي ٥ وجبات غذائية عالية في السعوات الحرارية اكثري من المشويات كالأرز و البطاطا و الخبز اضيفي المكسرات و العسل و الأفوكادو الى أطباقك ممكن الأستعانة ب انشور و تناول كوبين منه في اليوم فانه سوف يزيد من السعرات المتناولة متواجد في الصيدليات

الأجابة

أخصائية تغذية الاء العطعوط

لا يسبب الكرش بل مفيد يساعد في هضم الطعام

الأجابة

أخصائية تغذية الاء العطعوط

عليك استشارة اخصائي تغذية ليساعدك في حل المشكلة