د. فايز عبدالكريم بيضون

الأجابة

د. فايز عبدالكريم بيضون

لا يوجد طول مثالي حيث ان النمو يتاثر بالوراثة ونوع الغذاء وامراض الطفولة ولكل شخص خصائصه وجاذبيته

تابع القراءة
د. فايز عبدالكريم بيضون

الأجابة

د. فايز عبدالكريم بيضون

الرياضة بعد السحور تستهلك طاقة كبيرة وخاصة كمية السكر في الجسم الافضل ان تكون قبل السحور

تابع القراءة
د. فايز عبدالكريم بيضون

الأجابة

د. فايز عبدالكريم بيضون

الرياضة والنوم الكافي والاسماك والشوكولا وعصير البرتقال تساعد على التركيز وتقوية الذاكرة

تابع القراءة