الدكتور احمد سمير قادوس

الأجابة

الدكتور احمد سمير قادوس

غالبا تقلص عضلي نتيجة لحركة عضلات اسفل البطن بشكل مفاجئ بيزودها برضه اضطرابات النوم ونقص الكالسيوم حاول تنام كويس بلاش كافيين كتير اطمن علي نسبة الكالسيوم ف الدم متحركش العضلات دي بصورة مفاجئة

تابع القراءة
الدكتور احمد سمير قادوس

الأجابة

الدكتور احمد سمير قادوس

يتوقف ذلك علي سبب الارق غالبا الحالة النفسية ليها دور كبير خصوصا في الظروف الحالية حاول تبعد عن تفكيرك اي وساوس وتشغل نفسك بأي نشاط تكون بتحبه طول اليوم ويفضل لو نشاط بدني لو حتي تمارين  وقت النوم خد دش دافي واشرب وراه اي حاجة دافية بعيد عن المشروبات اللي بتحتوي علي الكافيين زي الشاي والقهوة جرب كل ده قبل مضادات الارق مثب sleep aid مثلا اللي هنستخدمها للضرورة الا لو فيه مانع طبي

تابع القراءة
الدكتور احمد سمير قادوس

الأجابة

الدكتور احمد سمير قادوس

ارتفاع كرلت الدم البيضاء الي هذا الحد من الممكن ان يكون نتيجة عدوي شديدة او لوكيميا لذلك يجب متابعة طبيب علي وجه السرعة

تابع القراءة
الدكتور احمد سمير قادوس

الأجابة

الدكتور احمد سمير قادوس

ينصح بزيارة طبيب الانف والاذن للتأكد من عدم وجود اي عدوي بالجيوب الانفية حيث انها مدخل للعدوي للجهاز التنفسي

تابع القراءة