الأجابة

الدكتور ايهاب عجايبى

كثيره جدا ومتنوعه ومتفرقه على جميع اجهزه الجسم

الأجابة

الدكتور ايهاب عجايبى

-الإقلال من السوائل بالذات قبل ساعات من النوم. -تجنب شرب السوائل التي تحتوي على الكافيين كالشاي والمشروبات الغازية. -التبول بشكل ارادي قبل النوم مباشرة. حتى اذا لم تشعرى بحاجة الى التبول - الاستيقاظ للتبول عدة مرات ليلاً. - شرب الماء خلال ساعات اليوم، - التبول كل ساعتين -المساعدة في تنظيم عمل المثانة عن طريق تدريب على حبس البول فترات تزداد في طولها تدريجيا أثناء النهار وبذلك تعتاد المثانة على الاحتفاظ بكميات كبيرة من البول وتحتاجين عمل تحليل بول وسونار للمثانه

الأجابة

الدكتور ايهاب عجايبى

اسباب كثيره مثل الالتهابات البوليه او التهاب الفرج والمهبل او الاملاح او الحصوات الوقايه فى الإكثار من شرب السوائل. - عدم حبس البول فترة طويلة والتبول في فترات متقاربة. - تفريغ المثانة بعد الجماع، حيث إن ذلك يطرد الجراثيم التي قد تكون وصلت إلى المثانة. - النظافة الطبيعية المعتدلة للمهبل والابتعاد عن المبالغة - تجنب الإمساك والتقليل من كميات الجراثيم الموجودة في القولون. - عدم الإكثار من تناول المضادات الحيوية دون سبب واضح، لأن ذلك قد يؤدي إلى اكتساب الجراثيم المسببة للالتهابات مناعة وقدرة على غزو المثانة. - بعض المواد الطبيعيه مثل عصير التوت البري الأمريكي والفواكه الحمضيه

الأجابة

الدكتور ايهاب عجايبى

حصوات الكلى الصغيره يحتاج الى فحوصات الى الاملاح المسببه لها والاقلال منها -زياده الماء الى 3 لتر -حميه قليله الملح والبروتينات -زياده الفواكه الحمضيه0- زياده الالياف فى الاكل