إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2015.5.27

اعاني من الخطوط الحمراء و البيضاء في جسدي وانا لدي وزن زائد هل اتبع حمية لانحف وتزال هاته الخطوط ام ماذا افعل و شكرا جزيلاااااا

الأجابة

أخصائية تغذية علا الرفاعي

هذه نتيجة الوزن الزائد،! وتذهب عن نزول الوزن بطريقة صحية واتباع الرياضة،، الرياضة عنصر اساسي لهذه الحالات فيجب الاستعانه بمدرب رياضي لينصحك بتمارين معينه تقوم بشد الجسم لذهاب هذه الخطوط بعد فترة زمنية

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2015.5.27

رجيم الماء الذي اتبعته النجمة ديانا كرزون هل حقا سيحقق نزول وزن

الأجابة

أخصائية تغذية علا الرفاعي

لا ينزل الوزن بشكل صحيح ويتم استرجاع الوزن بعد فتره بشكل اكبر، ويعتبر من الانظمة الخاطئة لفقرها للعناصر الغذائية الهامة

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2015.5.27

ابي انزل وزني وانا يادكتور مسوي رجيم قاسي واكل حبوب الي هي حبوب خل التفاح حبة الصبح وحبه بالليل ومانزلت

الأجابة

أخصائية تغذية علا الرفاعي

يجب ان نعرف ماهو نوع نظام الرجيم الذي استخدمتيه وهل فعلت سابقا تحليل للغدة الدرقية ؟!