إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2015.7.16

طبيبي انا لدي مشكل اكل جيدا ولكنني نحيف وضعيف ما هو المشكل

الأجابة

أخصائية تغذية علا الرفاعي

يمكن ان يكون لديكي فرط في نشاط الغدة الدرقيه لذلك من الافضل القيام بالتحليل للتاكد ،،

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2015.7.16

انا عمري 55 وطولي 169 ووزني 83 كم احتاج ان انزل وزني علشان وزني يكون مناسب

الأجابة

أخصائية تغذية علا الرفاعي

ابدا بتنزيل ١٠ كيلو تدريجيا تكون وصلت لمرحله قريبه جدا للوزن المناسب لك

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2015.7.16

انا عمري 14 سنة و طولي مابين 145 سم و 150 سم و وزني 35 كجم هل طول و وزني مناسبين لي عمري

الأجابة

أخصائية تغذية علا الرفاعي

ليست مناسبه عزيزتي وتعانين من نقص في التغذيه،! انصحك المتابعه مع اخصائية تغذية لكي تحسني من غذائك الصحي ويدعم فترة نموك ،، يمكنك استشارتي عالخاص لمساعدتك

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2015.7.16

طولي 169 او170 و وزني 52 هل احتاج انحف

الأجابة

أخصائية تغذية علا الرفاعي

تحتاجي زيادة في الوزن وليس النحف،!! وزنك تحت المعدل الطبيعي ويدل على نقص في التغذية،!! ووزنك المثالي يفضل ان يصل الى ٥٩ كيلو غرام ،، لكي يكون ملائم لطولك وضمن الوزن المثالي

تابع القراءة