إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2015.5.22

وزني 70 بس طولي 169 يعني الطول مغطي علئ الوزن بس ابا اخفف من وزني خصوصا البطن

الأجابة

أخصائية تغذية علا الرفاعي

عزيزتي انت لست بحاجة لتنقيص وزنك بشكل كثير،!! يكفي ٤ كيلو لتضمني انك بالحد الطبيعي،!! اتبعي نظام غذائي صحي ابتعدي عن السكريات والنشويات قومي بتمارين محدد لمنطقة البطن

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2015.5.22

د علا الرفاعي عمري 29سنة وزني جاي يزيد حاليا 90 كيلو مع العلم اكلي قليل وهرموناتي جريت تحلييل طبيعيات اريد الحل

الأجابة

أخصائية تغذية علا الرفاعي

كم طولك ؟!؟

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2015.5.21

مشروب لتنحيف وشد الجسم في فترة قصيرة

الأجابة

أخصائية تغذية علا الرفاعي

لايوجد مشروب للتنحيف وشد الجسم