الصيدلاني احمد نبيل متولى

الأجابة

الصيدلاني احمد نبيل متولى

موسيجور اقراص قرص قبل الغداء مع تناول خمس وجبات يوميا ضعف حجم وجبتك الاصليه وشرب عصير الموز وتناول العسل والمكسرات ..راجع اسئله مشابهه

تابع القراءة
الصيدلاني احمد نبيل متولى

الأجابة

الصيدلاني احمد نبيل متولى

جسمك جيد جدا ولست بحاجه الى الامينو او غيره ..من ناحيه تاثيره على الخصيه لن يؤثر ولكن لا ينصح باى بروتينات او هرمونات لانك ببساطه ليس بحاجه لها ..تمارين السويدى مع الغذاء المتوازن ستجعل جسمك فى افضل حال

تابع القراءة
الصيدلاني احمد نبيل متولى

الأجابة

الصيدلاني احمد نبيل متولى

انصحك بعدم تناول اى بروتين او هرمون ..الجيم مع الغذاء المتوازن كافيان

تابع القراءة