الصيدلاني احمد نبيل متولى

الأجابة

الصيدلاني احمد نبيل متولى

قبل الافطار تناول كوب ماء كبير وتناول طبق سلطه مع الاكل وكل ساعه اشرب كوب ماء والسحور طبق سلطه ايضا مع كوب ماء مع وجبه السحور...ابتعد عن الموز والتفاح والكشرى والبصل والفول والحادق والحلويات والسبانخ والمقليات ...حاول ان تتناول البرتقال او اليوسفى ولو ثمره فى اليوم .لا تهمل الحاجه الى التغوط ..وخليك منظم فى اكلك تناول وجبات قليله وامضغ الاكل جيدا وابتعد عن شرب الماء مع الطعام وعن المنبهات

تابع القراءة
الصيدلاني احمد نبيل متولى

الأجابة

الصيدلاني احمد نبيل متولى

هذه نعمه ..فى رمضان البطن مرتاحه لانك تاكل وجبه فطار ووجبه سحور قليله هذا هو المفروض..وبالتالى القولون غير متهيج وستلاحظ ان التبرز اقل والغازات اقل وهذا طبيعى لان المعده تشتغل اقل

تابع القراءة
الصيدلاني احمد نبيل متولى

الأجابة

الصيدلاني احمد نبيل متولى

الحل هو ان تنسى الامر فستحلل مكوناتها وسيقوم الجسم بعمل اللازم للقضاء عليها لا داعى للقلق واطمئنى

تابع القراءة
الصيدلاني احمد نبيل متولى

الأجابة

الصيدلاني احمد نبيل متولى

اذا كانت بالفعل قرحه فتناول كونتورلوك 40 قرص قبل الافطار لمده شهر ونصف

تابع القراءة