إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 43 سنة 2020.5.19
اعاني من النحافه الشديده ونقص في الشهيه ولا توجد عندى اي مشاكل في الغده الدرقيه ولا وظائف الكبد ولا توجد عندى ديدان ووزنى 61ك وطولي 172سم
أخصائي تغذية هدي خطاب

الأجابة

أخصائي تغذية هدي خطاب

النحافه مرض يعني ضعف عام في الجسم مع نقص الكتله العضليه . للنحافه أسباب طبيه كثيره لذلك يجب عمل الفحوص المعمليه اللازمه و تحديد نظام غذائي مناسب لكل حاله علي حدي علي يد طبيب متخصص في التغذيه العلاجيه لتلقي الخدمة الطبيه اللازمة

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 6 سنة 2020.5.19
هل تناول فاليوم ٥٠٠ سعره حراريه تساعد في زيادة الوزن في حال الاستمرار على نفس الرقم عمري ١٧ ووزني ٤٥ وطولي ١٤٦ احتياج جسمي من السعرات هو ٢٢٥٠ لكني لست قادره على وصول هذا رقم
أخصائي تغذية هدي خطاب

الأجابة

أخصائي تغذية هدي خطاب

النحافه مرض يعني ضعف عام في الجسم مع نقص الكتله العضليه . للنحافه أسباب طبيه كثيره لذلك يجب عمل الفحوص المعمليه اللازمه و تحديد نظام غذائي مناسب لكل حاله علي حدي علي يد طبيب متخصص في التغذيه العلاجيه لتلقي الخدمة الطبيه اللازمة

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 35 سنة 2020.5.18
عمري 29 طولي 165 ماهو الوزن المثالي لطولي ويظهرني اصغر سنا
أخصائي تغذية هدي خطاب

الأجابة

أخصائي تغذية هدي خطاب

الوزن المثالي لك مابين ٦٢-٦٨في العموم و لكن نحتاج لعمل فحص مكونات الجسم لتحديد المطلوب بدقه

تابع القراءة
سؤال من ذكر، 31 سنة 2020.5.18
اعاني من الصغر من النحافة طولي ١٧٦ ووزني ٦١ ويتراوح دوما بين ٦٠ و ٦٥ ولا يزيد اكثر بالرغم من التزامي احيانا بكمال الاجسام وتناول الفيتامينات حاليا اعتمد على وجبة واحدة باليوم بسبب عملي الطويل بالاضافة للشوكولا والبسكويت ما افضل طريقة لزيادة وزني طبيعيا بغذاء بسيط غير مكلف ودون رياضة لضيق الوقت
أخصائي تغذية هدي خطاب

الأجابة

أخصائي تغذية هدي خطاب

النحافه مرض يعني ضعف عام في الجسم مع نقص الكتله العضليه . للنحافه أسباب طبيه كثيره لذلك يجب عمل الفحوص المعمليه اللازمه  اما اختيارك البسكويت و الشيكولاته فللأسف اختيار خاطئ الهدف بناء العضلات لا تراكم الدهون 

تابع القراءة