إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 31 سنة 2020.5.3
انا شاب عمري 24 سنة ووزني 53 كغم كنت قبل رمضان اشرب ما يقارب 3 لتر ماء يوميا واخر فترة كنت احس بعطش وضرورة شرب الماء باستمرار مع بداية رمضان اصبحت اشعر بجفاف شديد في الفم حتى وقت الافطاء ومع شرب الماء والاحظ عدم افراز الغدد اللعابية ارجو المساعدة في السبب والعلاج او اطعمة او اعشاب مفيدة
أخصائي تغذية هدي خطاب

الأجابة

أخصائي تغذية هدي خطاب

يجب ان تكشف مع طبيب غدد

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 37 سنة 2020.5.3
طولى ١٧٠سم ووزنى ٩٠واريد ادوية تساعدنى على التخسيس مع الدايت لانى اخفقت كثيرا مع الريجيمات
أخصائي تغذية هدي خطاب

الأجابة

أخصائي تغذية هدي خطاب

70% من انقاص الوزن علي التغذيه 30% الرياضه الادويه دورها غير اساسي

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 6 سنة 2020.5.3
اعاني من الام في الظهر بسبب زيادة الوزن ولا استطيع اتباع رجيم ولا يوجد لدي الوقت الكافي للرياضة هل توجد حبوب آمنة لتنزيل الوزن
أخصائي تغذية هدي خطاب

الأجابة

أخصائي تغذية هدي خطاب

لايوجد بديل عن تنظيم الغذاء ٧٠ ٪؜ من العلاج في التغذيه

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 22 سنة 2020.5.3
اعاني من الطغظ انا عمري 15 و وزني 87 ك وطولي 150
أخصائي تغذية هدي خطاب

الأجابة

أخصائي تغذية هدي خطاب

انصحك بتنظيم أكلك بشكل صحي و ترك الوجبات الجاهزه و المقليات و المشروبات الغازية مع ممارسه رياضه يوميه مناسبه لسنك 

تابع القراءة