الأجابة

الدكتور سامي ذكي

إنقاص تناول المواد الدهنية والسكرية ، والرياضة المنتظمة الدورية المتزايدة، وقوة الإرادة والنية الصادقة، وعدم التساهل بأكلة أو نسيان تمرين

الأجابة

الدكتور سامي ذكي

الأحساس بجفاف الحلق له اسباب متعددة. و لكن ان كان من عدة ايام قليلة الأغلب يكون من التهاب بالحلق بسيط ان شاء الله اما ان كان له زمن فتأكد اولا ان تنفسك من المسار الطبيعى من الأنف و ليس من الفم و قد تكون تعانى من احتقان بالحلق متكرر فعليك بالمشروبات الدافئة و الغرغرة و استشارة طبيبيك الذى قد يضيف بعض مضادات الميكروبات او قد يرجح و جود سبب عام غير موضعى الذي قد يحتاج لمزيد من الفحوصات