الأجابة

الدكتور نهى دشاش

الإرهاق يسبب آلاماً تختلف من شخص لآخر وكأنها وسيلة الجسد للتعبير عن التعب أنصحك بتنظيم نومك بحيث لايقل عن ٧ إلى ٨ ساعات يوميا ويكون النوم ليلاً كما أن النشاط الرياضي المنتظم والغذاء المتوازن يحسن لياقة الجسم ويزيد من القدرة على تحمل التعب

الأجابة

الدكتور نهى دشاش

الأمر يختلف من شخص لآخر وتحتاج للمتابعة بالفحوص المخبرية

الأجابة

الدكتور نهى دشاش

ربما يكون الألم عضلي ولكن قد تكون هناك أسباب أخرى يجب أن تخضع لفحص الطبيب الذي سيأخذ منك معلومات وافية للوصول للتشخيص

الأجابة

الدكتور نهى دشاش

أسبابه عديدة أحدها نقص فيتامين د ويمكن عمل تحليل مخبري