الأجابة

الدكتور نهى دشاش

بالتمرين التدريجي لزيادة اللياقة

الأجابة

الدكتور نهى دشاش

لا هي لا تسبب زيادة الوزن

الأجابة

الدكتور نهى دشاش

لا أعتقد بل أنصح بمراجعة مصح لعلاج الإدمان

الأجابة

الدكتور نهى دشاش

علاج القلق عن طريق جلسات الاسترخاء والدعم النفسي وفي حال استمر يمكن مراجعة اختصاصي نفسي