الأجابة

الدكتورة سماح احمد فهيم جبر

قد يكون من المفيد تفحص الافكار الوتوماتيكية التي تصاحب هذا الشعور والتمرن على الاسترخاء بحيث تتم السيطرة على الدوار والام المعدة. ان تجنب هذا الموقف سيزيد من شدة الاعراض.

الأجابة

الدكتورة سماح احمد فهيم جبر

قد تكون هذه اعراض اضطراب القلق العام او نوبات الهلع، ينصح التوجه الى الطبيب او اخصائي نفسي كلينيكي

الأجابة

الدكتورة سماح احمد فهيم جبر

نعم، الادوية المضادة للاكتئاب تزيد من اعراض القلق لاول اسبوعين من الاستخدام لذا ننصح بالبدء بجرعه صغيره وزيادتها تدريجيا حتى الوصول الى الجرعه الشفائية

الأجابة

الدكتورة سماح احمد فهيم جبر

هذه أعراض مزعجة جداً وليست خطيرة.. انصح بقراءة كتاب "العقل فوق العاطفة" ل جرينبيرغر وبادسكي بالاضافة إلى مراجعة الطبيب النفسي