الأجابة

الدكتور حسن عبدالله علي

السلام عليكم من الممكن ان يكون السبب هو وجود زيادة في الوزن او نتوءات في عظم الكاحل او طبيعة العمل والوقوف لفترات طويلة او غير ذلك يفضل مراجعة الطبيب لاجراء الفحص السريري والفحوص الشعاعية لتحديد السبب

الأجابة

الدكتور حسن عبدالله علي

السلام عليكم اذا كان الالم مستمر ويزداد مع حركة الذراعين والصدر فانه على الاغلب تشنج عضلي وليس من القلب , وهنالك اسباب كثيرة لحدوث مثل هذا الالم يفضل مراجعة الطبيب لاجراء الفحص السريري والفحوصات اللازمة لتحديد السبب والعلاج

الأجابة

الدكتور حسن عبدالله علي

السلام عليكم من الافضل الاكثار من الخضروات والفواكه وشرب الماء بين وجبات الطعام وممارسة الرياضة وخاصة المشي , وتجنب الاطعمة المهيجة مثل البصل والبقوليات والتوابل والوجبات الدسمة ,

الأجابة

الدكتور حسن عبدالله علي

السلام عليكم على الاغلب السبب هو زيادة الوزن , مع احتمال وجود اسباب اخرى مثل وجود نتوء اسفل عظم الكاحل واحيانا انزلاق الفقرات القطنية او غير ذلك يفضل مراجعة طبيب اختصاص مفاصل او جراحة العظام والكسور لاجراء بعض الفحوصات وتحديد السبب