إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2015.4.10
انا انثى عمري 20 سنة جسمي نحيف واريد وصفات وطرق لزيادة الوزن بدون ادوية
أخصائية تغذية لما جاوني

الأجابة

أخصائية تغذية لما جاوني

اكثري من زيت الزيتون، الكوكتيلات المخفوقة التي تحتوي على الحليب و الموز و العسل و الافوكا

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.4.3
ما اظرار اكل الاندومي
أخصائية تغذية لما جاوني

الأجابة

أخصائية تغذية لما جاوني

عالية بالدهون المهدرجة و الملح .

تابع القراءة
سؤال من أنثى، 38 سنة 2015.4.3
هل يوجد شئ ممكن استخدمه لزيادة وزني او فتح شهيتي لتناول الافطار وهل علبة الزبادي تكفيني عن الافطار لاني اسقطت هذي الوجبه متزوجه وعندي طفلين و عملت تحاليل غدة وسليمه الحمدلله وفيتامين د كان تقريبا 3
أخصائية تغذية لما جاوني

الأجابة

أخصائية تغذية لما جاوني

يجب ان تاخذي متمم فيتامين د . بالاضافة الى الاكثار من تناول اللوز و الجوز و العصائر التي تحتوي على حليب و عسل و فاكهة.

تابع القراءة
سؤال من ذكر 2015.3.29
السﻻم عليكم هل فيتامين A الموجود في الحليب البودرة مثل حليب نيدو او بوك كامل الدسم يضر الحامل وخاصة بالاشهر الاولى
أخصائية تغذية لما جاوني

الأجابة

أخصائية تغذية لما جاوني

كلا لا يضر

تابع القراءة