الأجابة

الدكتور عامر وليد

عزيزي .. من المفترض ان يقوم طبيب بفحصك لاختيار التحاليل المناسبة لا ان تختار بنفسك تحاليل لربما لا علاقة لها بحالتك نحن بحاجة لمعرفة اعراض اخرى و فحص اضافي لمعرفة طبيعة مرضك عموما اذا استمرت المشكلة رغم الراحة و المسكنات ننصح بزيارة طبيب

الأجابة

الدكتور عامر وليد

الاعتماد على الادوية فقط امر غير مستحب فيجب ايضا تعديل من السلوك و التعرض الدائم للشمس و الا حدثت انتكاسة اخرى بعد ايقاف العلاج اذا الغذاء الجيد مثل المشروم و صفار البيض و السردين .. و التعرض للشمس امران مهمان لحياة بلا ادوية

الأجابة

الدكتور عامر وليد

من الممكن ان تتسبب بعض انواع حبوب الحمل في سمنة خاصة اذا ما اخذت لفترات طويلة بالامكان البحث عن بدائل لمنع الحمل عموما لا داعي للقلق حاولي زيارة طبيبة نسائية و الحديث معها عن هذا الاشكال لوضع البدائل و رسم خطة غذائية رياضية مع تطبيقها ستعيد لك وزنك السابق بمشيئة الله الامر يحتاج القليل من الوقت

الأجابة

الدكتور عامر وليد

يفضل آداء التمارين قبل الأكل بساعة او بعده بساعتين على الاقل و الافضل طبعا ان تكون على معده فارغة اما من ناحية النتيجة ان كان قبل ام بعد فلا علاقة بالامر طالما ان وجباتك جيدة و غنية بالبروتين و الفيتامينات