الأجابة

الدكتور عامر وليد

يلزمك عرض حالتك على طبيب لعمل بعض الفحوصات و خاصة قياس الضغط و السكر

الأجابة

الدكتور عامر وليد

كلمة لا استطيع تعد جوابا لتساؤلك لهذا لا ينزل الوزن المشي لنصف ساعة مع حمية و نظام غذائية يحافظ على نفس الوزن لتخسري عليكي مضاعفة المجهود الرياضي و مجاهدة النفس على الاطعمه الصحية المتوازنة

الأجابة

الدكتور عامر وليد

تحليل خضاب الدم و فيتامين د امر ضروري للكشف عن اسباب هذه الاعراض

الأجابة

الدكتور عامر وليد

لا يوجد اطعمه معينة لكن يحبذ الابتعاد عن المأكولات الدسمة و زيادة حصص الخضار و الفاكهة مع زيادة شرب السوائل بشكل عام