الدكتور رامي عزت حبيب

الأجابة

الدكتور رامي عزت حبيب

استمر بالدعانة للركبة والادوية حتي زوال الالم نهائيا .. وقتها يمكن الرجوع للتمرين تدريجيا .لا تستعجل فالرجوع للتمرين .

تابع القراءة
الدكتور رامي عزت حبيب

الأجابة

الدكتور رامي عزت حبيب

الم بالمفصل تورم،احمرار،سخونة،صعوبة فالحركة مككن يكون مصاحب باعراض عامة مثل حرارة ورعشة

تابع القراءة
الدكتور رامي عزت حبيب

الأجابة

الدكتور رامي عزت حبيب

معناه انه يوجد شد عضلي بعضلات الرقبة ادي لحدوث استقامة للتقوس الطبيعي بفقرات الرقبة. يوجد تزحزح بسيط بالفقرات. لا يوجد ضلع زائد .

تابع القراءة
الدكتور رامي عزت حبيب

الأجابة

الدكتور رامي عزت حبيب

الم الركبة يحدث في بعض الرياضيين وله اسباب كثيرة منها التهاب الاوتار الخارجية للركبة (ilio tibial band ) نتيجة الاحتكاك المتكرر مع العظام ٢.احتمال حدوث اصابة طفيفة اثناء الرياضة ٣.التهاب مفصل الركبة نتيجة المجهود الزائد يجب عليكي الراحة لمدة اسبوع عالاقل عند حدوث الم وتناول بعض المسكنات اذا تكرر الالم لابد من عمل فحوصات

تابع القراءة