الأجابة

الدكتورة هدى ابوبكر

زيارة الطبيب...لفحصو...قد يكون التهاب جيوب...التهاب في اللوزتين او الاذن الوسطى... و ما نخشى منه اكثر هو ان يكون التهاب في اغشية السحايا.... يجب رؤية الطبيب في اسرع وقت

الأجابة

الدكتورة هدى ابوبكر

غالبا نقص فيتامين د ليس له علاقة بالصداع... ينصح بعمل فحص نظر...دم...غدة درقية....حديد و سكر الدم و فيتامين بي 12... يرجى زيارة طبيب لاخذ معلومات اكثر عن طبيعة الصداع...قد يكون صداع تانج من التهاب في الجيوب الانفية....

الأجابة

الدكتورة هدى ابوبكر

من اقل العلاجات الوقائية للشقيقة التي لها تأثيرات على الانثى... انه دواء امن....لا تجزعي من اخذه...

الأجابة

الدكتورة هدى ابوبكر

اولا اجراء بعض الفحوصات للتأكد من عدم وجود خلل.... فحص دم...حديد...فيتامين د و بي 12...الغدة الدرقية...السكر.... و تصحيح الخلل ان وجد.... ممارسة الرياضة بمعدل نصف ساعة يوميا الاكل الصحي و البعد عن الوجبات السريعة النوم الصحي من 6 الى 8 ساعات التواصل مع الناس و عدم العزلة القيام بأنشطة متعدده...والانشغال فيها...