د. محمود عبد السلام خضر

الأجابة

د. محمود عبد السلام خضر

وفقاً لما ذكرت فأنت تعاني من قلق Anxiety و هو من الفجوات في الصحة النفسية. عليك القيام بهذه النصائح: ممارسة الرياضة او المشي لمدة ٤٠ دقيقة على الاقل، التواصل مع اشخاص يتمتعون بالسلوكيات الايجابية، اعتماد نظام ثابت للنوم و النظام الغذائي الصحي. و اخيرا الابتعاد عن قرأة مواضيع تسبب لك القلق و الخوف

تابع القراءة
د. محمود عبد السلام خضر

الأجابة

د. محمود عبد السلام خضر

اولا يجب مراقبة ضغط الدم لمدة اسبوع، لذلك عليك قياس الضغط يوميا و تسجيله و حفظه حتى اتمكن من تحليل الارقام المسجلةثانياً يجب اجراء صورة شعاعية لفقرات الرقبة باتجاهين. بعد ذلك ارسل لي تقرير الصورة و سجل الضغط. ملاحظة يجب استراحة مدة ١٥ دقيقة قبل قياس الضغط 

تابع القراءة
د. محمود عبد السلام خضر

الأجابة

د. محمود عبد السلام خضر

تبين في بعض الدراسات في العيادات ان اورسوفالك له اثار جانبية في ارتفاع الكرياتينين بعد استعماله لمدة سنتين. اما الدراسات في المختبرات على الحيوانات لم تثبت اي نتائج سرطانية كأثار جانبية لل اورسوفالك

تابع القراءة