الدكتور حمزة عاطف حمزة

الأجابة

الدكتور حمزة عاطف حمزة

السبب على الاغلب هو طريق الدراسة مع التركيز لفترات طويلة قد يؤدي للغثيان لذلك انصحك بعمل استراحة كل نصف ساعة مع بعض التمارين الرياضية الخفيفة والنظر الى زاوية الغرفة لمدة دقيقة لاراحة العين

تابع القراءة
الدكتور حمزة عاطف حمزة

الأجابة

الدكتور حمزة عاطف حمزة

يوجد العديد من الاسباب من ضمنهم نقص الحديد لذلك عليك التركيز على المنتجات الحيوانيه لرفع الحديد وب١٢

تابع القراءة
الدكتور حمزة عاطف حمزة

الأجابة

الدكتور حمزة عاطف حمزة

يوجد العديد من الاسباب خصوصا عند كبار السن كالسكري او نقص بعض الفايتامينات وغيرها من الاسباب يجب مراجعة الطبيب وعمل بعض الفحوصات

تابع القراءة