الأجابة

أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

هي مضادات حيوية تستعمل في حالة اللالتهابات البكترية .تستعمل في حالة التهاب الجهاز التنفسي والتهاب الجهاز الهضمي وعلاج التهابات المسالك البولية والتهابات الدماغ وايضا تستخدم كوقاية في حالة العمليات الجراحية وفي حالة زراعة الأعضاء ومن امثلتها اموكلان -بنسلين-ايقومانتين وتحدد حسب الحالة من قبل الطبيب اوالصيدلي.

الأجابة

أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

كم طولك ووزنك؟هنالك عدة اسباب للنحافه منها عدم التغذية الجيده والنشاط الجسماني الزائد والإصابة ببعض الامراض والحالة النفسية السيئة والتدخين ومخالطة المدخنين وقد تكون نحافة وراثية .الاخ محمد لابد من معرفة السبب ليضع لك فريق الطبي الحل المناسب

الأجابة

أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

كم طولك ووزنك ؟؟ لنحدد مؤشر كتلة الجسم لتحديد نظام غذائي متزن من جميع العناصر الغذائية. وليس البروتين فقط

الأجابة

أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

لاتحزني .أنصحك بشرب كمية كافية من الماء وتناول الدهون الصحية الاوميجا3في سمك السلمون والتونه وعليك بتناول المكسرات الجوز واللوز.وعليك الاقلال من السكريات و الاقلال من شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية وتناولي الخضروات والفواكه ضمن نظامك الغذائي وعليك النوم لساعات كافية والابتعاد عن الحزن والقلق والتوتر والابتعاد عن التدخين ومخالطة المدخنين وانصحك بيوجا الوجة وعليك بدهن وجهك بزيت الزيتون لانه يساعد علي منع التجاعيد واستعمال هلام الصبار وايضا يمكنك استخدام الجلسرين وماء الورد (((كل هذه الطرق تساعدك في تعويض خدودك الممتلئةبصورة طبيعية))).