الأجابة

الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج

يجب اولا ظبط الامراض المزمنة ادوية السكر الاستخدم بانتظام لظبط مستوئ السكر ثانيا تعديلات نمط الحياة: (1) إنقاص الوزن في حالة زيادة الوزن (2) التبني من الأساليب الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم (DASH) الأكل الخطة (3) الحد من الصوديوم الغذائي بشكل مثالي إلى 1.5 جرام / يوم (3.8 جرام / يوم كلوريد الصوديوم) (4) النشاط البدني المشي لايقل عن 150 دقيقة بالسبوع (5) الإقلاع عن التدخين. ▪ تعديل نمط الحياة وحده كافٍ لمعظم المرضى ما قبل ارتفاع ضغط الدم ولكنها غير كافية لمرضى ارتفاع ضغط الدم وعوامل الخطر الإضافية للسيرة الذاتية أو الهدف المرتبط بارتفاع ضغط الدم في تلفها

الأجابة

الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج

باامكانك تقيسي بجهازك باللبيت والنتيجة الدي تطلع بالجهاز تبعك تظيفي عليها 10 علامات systolic واضافة 5 علامات Diastolic وبتكون النتيجة الصحيحة واذا حصل وفي ارتفاع في الظغط عن المستوي الطبيعي باامكانك تروحي للمشفي للتاكد ومرجعة الطبيب ويجب التوضيح هل نسبة القياس المدكورة في السوال صحيحة او مجرد مثال

الأجابة

الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج

اذا كان القياس بهدا الرقم يجب عليك مراجعة الطبيب فورا للمعالجة والفحوصات الازمة وعدم اهماله او اتجاهل لانه يوكد ارتفاع الظغط ضروري المعالجة الفورية لتجنب الدخول في المضاعفات

الأجابة

الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج

هل يتم فحص الضغط يوميا لمعرفه وجود الظغط او لا ارتفاع الظغط الي هذا الرقم 159 يشير الي انه الظغط غير طبيعي ويجب عمل الفحوصات الازمة والتاكد والمعالجة طبيا بحسب الحالة والمرحلة والمسبب وعدم الاهمال وليس شرط توجد اعراض او ماتوجد اغلب الحالات ارتفاع الظغط لاتوجد لديها اعراض وان وجدت اعرض لانعتمد عليها ويجب التاكد بالفحص والقياس