الأجابة

أخصائي علاج طبيعي محمد مطر

عمل جلسات علاج طبيعى تدفئة أماكن الألم مثل أخذ حمام دافئ و استعمال مرهم مسكن مثل الموف أو ألفين جيل تقوية عضلات البطن والظهر عدم الجلوس لفترات طويلة يرجى استعمال حزام للظهر

الأجابة

أخصائي علاج طبيعي محمد مطر

يجب عمل بعض التمرينات العلاجية وانصح بعمل جلسات علاج طبيعى