الدكتورة هبه جمال يوسف العتوم

الأجابة

الدكتورة هبه جمال يوسف العتوم

ليس مضرا و لكن يفضل شرب الماء الفاتر و بشكل تدريجي

تابع القراءة
الدكتورة هبه جمال يوسف العتوم

الأجابة

الدكتورة هبه جمال يوسف العتوم

انصحك بتناول الخضار و الفواكه و المصادر الطبيعية الفيتامينات

تابع القراءة
الدكتورة هبه جمال يوسف العتوم

الأجابة

الدكتورة هبه جمال يوسف العتوم

يجب النوم من 6_ 8 ساعات ليلا و النوم اثناء النهار لن يعوض ذلك مهما كانت عدد الساعات

تابع القراءة