الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

لا يضر ولكن الاعتدال مطلوب

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

التقليل من الاطعمة التي تسبب لك الاعراض ولا يمكن تحدديها لانها تختلف من شخص لاخر منها ( البقول، الحليب، الفلفل الحار) وتجنب الاغذية العالية بالدهون والمقالي ، وينصح بتقسم الوجبات والتقليل من حجمها وعدم تناول كمية كبيرة في الوجبة الواحدة، ومضغ الطعام جيدا

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

غير مفيد ولا ينصح بشربه

الأجابة

أخصائية تغذية روعة اسليم

لا ينصح بعدم تناولهم بشكل تام، لكن يجب تناولهم باعتدال وحسب الكمية المسموحة لأن السكريات والنشويات لها تأثير مباشر على ارتفاع السكر في الدم. فعندما يأكل الشخص نشويات او سكريات وتتحلل الى الجلوكوز يفرز البنكرياس هرمون الانسولين الذي يقوم باستخدام الجلوكوز كمصدر للطاقة في الجسم، وفي حالة مرض السكري لا يفرز البنكرياس الانسولين او يفرزه بنسبة ضئيلة او يفرزه ولكن الجسم لا يستجيب له مما يؤدي إلى ارتفاع الجلوكوز في الدم .